也许你的朋友或者你的家人，在工作环境中或者家庭生活中，有经常抽烟的习惯，他们抽烟不仅仅对他们自己的身体有害，二手烟甚至三手烟都为危及到周围的人，下面就怎么帮助吸烟的人戒烟这一问题看下济宁东方中西医结合医院戒烟中心的专家是如何介绍的。

    一、吸烟为什么会上瘾

    烟民往往都有烟瘾，这主要是尼古丁长期作用的结果。尼古丁就像其他麻醉剂一样，刚开始吸食时并不适应，会引起胸闷、恶心、头晕等不适，但如果吸烟时间久了，血液中的尼古丁达到一定浓度，反复刺激大脑并使各器官产生对尼古丁的依赖性，此时烟瘾就缠身了。

    若停止吸烟，会暂时出现烦躁、失眠、厌食等所谓的“戒断症状”，加上很多吸烟者对烟草产生一种心理上的依赖，认为吸烟可以提神、解闷、消除疲劳等，所以烟瘾越来越大，欲罢不能。 >>>如何戒烟——咨询在线专家<<<

    二、长期吸烟有什么危害

    1、肺部疾病：香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。

    2、心血管疾病：香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备量减少或阻塞，造成心肌梗塞。
 

    3、吸烟致癌：研究发现，吸烟是产生自由基最快最多的方式，每吸一口烟至少会产生10万个自由基，从而导致癌症和许多慢性病。

    三、戒烟采取什么方法

    济宁东方中西医结合医院采用“去瘾清肺戒烟法” ，10-15天就能彻底戒掉烟瘾，部分人再吸烟则会出现口苦恶心，纯中药制剂，除戒烟外还具有清肺洗肺的功效，可带药回家，时间短，见效快。

    以上就是济宁戒烟医院的专家对怎么帮助吸烟的人戒烟的详细介绍，对于长期吸烟的人，我们一定要让他们了解到吸烟的对自己以及他人的危害，戒烟要选对方法，一般的自我疗法都长期性的很难坚持下去，济宁戒烟医院可以快速彻底的治疗烟瘾。

戒烟有哪些方法，彻底戒烟要多久，戒烟药有副作用吗 点击咨询在线专家