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戒烟后的反应有哪些

作者:东方医院    发布日期: 2018-7-19 9:43:52    浏览次数:    点击咨询在线专家

   由于戒烟之后身体因为之前已经适应了尼古丁,戒烟后身体没有尼古丁的摄入之后会出现诸多不适。那么戒烟后的反应有哪些呢?下面就这一问题看下济宁东方中西结合医院戒烟中心的专家是如何介绍的。

 

 
    1、口渴
 
    戒烟之后会出现口渴难耐的情况,戒烟后口腔内没有尼古丁的摄入,这要求戒烟者可以多喝些水来缓解不适的同时也帮助排出体内堆积的毒素。

    2、睡眠质量差
 
    戒烟之后,一部分人会因为没有尼古丁的兴奋刺激之后出现嗜睡的情况,也有人会在晚上出现入睡困难、睡眠中断等等导致睡眠质量差。
 
    3、咳嗽
 
    戒烟之后会出现咳嗽的情况,这是因为吸烟的人肺部有大量的粘液来帮助抵抗尼古丁的危害,戒烟后,肺部分泌的粘液减少。、松懈很容易从呼吸道排出而出现咳嗽,一般咳嗽会持续数周。
 
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    4、饥饿感
 
    戒烟之后身体吸收食物的能力得到改善,食欲会变大,很容易出现饥饿感。这要求戒烟者可以低热量饮食,以免发胖。一般饥饿感会持续3个月左右,得以自行缓解。
 
    5、振颤
 
    戒烟之后有的人会出现手、手指灯轻微的发抖情况,特别是烟龄较长、烟瘾较大的人,这种情况一般也会持续数周后自行缓解。

    快速戒烟的方法
 
    济宁东方中西医结合医院采用祛瘾清肺戒烟法,7-15天就能彻底戒掉烟瘾,治疗以后再吸烟就会出现口苦恶心,纯中药制剂,除戒烟外还具有清肺洗肺的功效,可带药回家,时间短,见效快。
 
    以上是济宁东方医院的专家对戒烟后的反应有哪些做的详细介绍,希望对大家有所帮助。各人体质不尽相同,并且烟草成瘾度也不同,为了自身的健康,尽快戒烟吧。

 

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